平安健康网
您当前位置:平安健康网 >> 养生保健 >> 浏览文章

适合懒人的运动方式有哪些?你问医答

责任编辑:张璠 文章来源:中新网 加入时间:2024-08-09 03:45  阅读量:8486   

跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……

当一个懒人想要开始运动,总有那么多自我“劝退”的理由。

别怕,让我们先定个小目标——简单动起来!

图中这几个简单又容易坚持的运动方法~

总有一款适合你!

出品:健康报·你问医答科普小组

审核:国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟

策划:李天舒 王宁

编辑:王成凤 王珺珂

郑重声明:此文内容为本网站转载企业宣传资讯,目的在于传播更多信息,与本站立场无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。

生活栏目
222